注册  |  登录

nahfit的日记, 2021年12月13日

Ceia! Com menos de 100 calorias😋🍓🍓

查看饮食日历, 2021年12月13日:
1107 千卡 脂肪: 29.82克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 140.33克.   早餐: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Mamão. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Alface, Abóbora Cabotia, Frango Assado, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Morangos, Mangas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melancia. 更多的......
2144 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

22支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nahfit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。