在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 116.41克.
早餐: Хлеб Бородинский, КПК Большая Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца с Ветчиной. 晚餐: Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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