在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2626 千卡
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脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 174.81克 | 碳水物: 171.55克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake. 午餐: Рис Отварной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 晚餐: Тануки Калифорния, Тануки Ролл с Угрем , Тануки Сашими из Лосося. 小食/其他: Canti Вино Красное Сухое. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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