在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 115.52克 | 碳水物: 110.11克.
早餐: Harry's Хлеб Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Брест-Литовск Молоко 3,6%. 午餐: Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Банан. 小食/其他: Марсианка Конфета, Клементины, Ulker Chocolate Halley. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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