在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 96.08克 | 碳水物: 146.66克.
早餐: Мандарины, Магнит Банан, Жареное Филе Свинины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". 午餐: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Перекресток Грудка Куриная Гриль, SPAR Пюре Гороховое, Щи с Мясом. 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 小食/其他: Мёд, Чай, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|