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59.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 84.82克 | 蛋白质: 75.29克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Franprix Lait Frais Demi-Écrémé, One Day More Granola aux Trois Chocolats . 午餐: Grand Frais Fèves Grillées et Salées, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30% , Framboises, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. 晚餐: Briau Empanadas au Thon, Baguette, Saint Nectaire, Saint Marcellin, Vin de Table Rouge. 更多的......
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716 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 23 分钟, Running - 40 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 57 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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