在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 72.13克.
午餐: Kangkung, Ikan Lele, Tahu Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Ayam Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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