elietung的日记, 2021年12月13日

在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

56.1 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月13日:

507 千卡

脂肪: 22.08克 | 蛋白质: 27.05克 | 碳水物: 51.45克. 早餐: 藍莓, 美心西餅合桃有機穀麥包, 煎雞蛋, 拿鐵咖啡（低脂奶）. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

elietung的体重历史