|
Bäm 🎉so kann es weiter gehen 😁
|
89 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 79.09克 | 蛋白质: 162.41克 | 碳水物: 79.54克.
早餐: Vollkornbrot, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Dulano Geflügel-Lyoner, Gekochtes Ei. 午餐: Entenkeule. 小食/其他: Dattel, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
 评论
|
|