在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 50.18克 | 碳水物: 89.33克.
午餐: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg. 晚餐: Hidden Valley Ranch, Lettuce, Domino Sugar Light Brown Sugar, Acorn Winter Squash, Fried Breaded or Floured Pork Chop. 小食/其他: GFS Nacho Cheese Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. 更多的......
|
稳定体重
|