在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 135.99克 | 碳水物: 105.98克.
早餐: Orofino Proteina de Soya, Café. 午餐: Huevo Cocido, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec de Res, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara). 晚餐: Marco Polo Maní sin Sal, Piwen Datiles sin Carozo, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Proteina de Soya, Canela, Frutillas, Mantequilla de Maní. 小食/其他: Piwen Datiles sin Carozo, Lider Maní sin Sal, Orofino Proteina de Soya, Té (Infusión). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|