在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 161.13克.
早餐: Nice Day Leche de Almendras, Orofino Proteina de Soya, Café, Agua, Manare Vinagre de Manzana Orgánico sin Filtrar . 午餐: Mangos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Gourmet Sal Rosada del Himalaya, Agua, Lider Atún Lomitos en Aceite, Aqua Puro Kanikama, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Quinoa (Cocida), Lechuga. 晚餐: Té (Infusión), Mantequilla, Leche Condensada, Almidón De Maíz, Harina sin Polvos de Hornear, Azúcar Granulada, Azúcar Granulada, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Limón. 小食/其他: Evercrisp Tostitos, Hershey's Chocolate 40% Cacao. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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