在2021年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 50.47克 | 碳水物: 65.46克.
早餐: Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Яичница. 午餐: Лукоморье Икра Минтая, Хлеб Черный. 晚餐: Вино Сухое. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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