在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 154.77克.
早餐: Сыр Гауда, Яблочное Пюре Несладкое, Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком. 午餐: Мёд, Ленивые Голубцы, Гороховый Суп. 晚餐: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Гауда, Био Баланс Биойогурт Классический, Семушка Ореховая Смесь, Томатный Суп. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|