在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 68.50克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 122.70克.
早餐: Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Блины на Молоке, Печень Трески, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. 午餐: Шардоне, Чизкейк, Лосось. 晚餐: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|