在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 140.06克 | 碳水物: 121.24克.
早餐: Ceker. 午餐: Tahu Goreng, Hati Ayam, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih, Kimchi, Ampela, Apel (tanpa Kulit). 晚餐: Ampela, Nasi Putih, Kimchi. 小食/其他: Ceker, Apel. 更多的......
|
|
|
|