|
Akşam Yemeği 570 kalori.. Dana biftek-Y.mercimek salatası portakal suyu. Ev dumanaltı olmasa iyiydi :((
|
2101 千卡
|
脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 151.22克 | 碳水物: 220.29克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Namet Piliç Jambon , Zeytin, Yulaf Kepeği. 午餐: Mandalina, Yoğurtlu Makarna, Kuru Fasulye. 晚餐: Çinekop, Namet Piliç Füme, Mandalina, Biftek, Ayran, Yeşil Mercimek Salatası. 小食/其他: Dost Ayran, Namet Piliç Füme. 更多的......
|
|