注册  |  登录

maratmansurovich的日记, 2021年12月11日

Победа на соревнованиях по пауэрлифтингу 🏆

查看饮食日历, 2021年12月11日:
2393 千卡 脂肪: 112.24克 | 蛋白质: 150.91克 | 碳水物: 225.72克.   早餐: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Сосиски, Поджаренный Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Российский, Сырники, Ватрушка с Творогом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Теремок Морс Клюквенный, Гречка Отварная. 午餐: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры Черри, Токио Сити Мисо Суп, Coffee Machine Чай со Смородиной . 晚餐: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке, Якитория Калифорния. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
4281 千卡 运动: 健美 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

93支持者    支持   

评论 
Поздравляю с победой! 🤗🏆👍👏 
2021年12月11日 会员:: Соллана
Поздравляю! 
2021年12月11日 会员:: Mishutka1978
💪💪💪👋 
2021年12月11日 会员:: EVGENIY 777
Поздравляю🎉🎉🎉 
2021年12月11日 会员:: storyowner
Поздравляю  
2021年12月12日 会员:: Гульнара :-)
сколько в сумме? 
2021年12月12日 会员:: energoshok
поздравляю 🔥🥳🥳 
2021年12月12日 会员:: millionroz
Всем спасибо за поздравления! Всем желаю Победы, главной Победы-над самим собой!👍 (в сумме 660 кг) 
2021年12月12日 会员:: maratmansurovich
Ееее 🙌✨🙌🔥 
2021年12月14日 会员:: миска_молока

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


maratmansurovich的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。