注册  |  登录

Оксаночка163的日记, 2021年12月11日

Обед

查看饮食日历, 2021年12月11日:
1988 千卡 脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 157.06克 | 碳水物: 169.18克.   早餐: Gold Fish Тунец Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. 午餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Твердый Сыр Пармезан, Данон Творог Мягкий 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Стручковая Фасоль, Перекресток Говядина Отварная , Мистраль Гречка. 晚餐: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. 更多的......
2106 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

113支持者    支持   

评论 
Обожаю такое сочетание 😉🧡очень вкусный полезный обед❤💋 
2021年12月11日 会员:: KATe_RINa1709
Согласна! Очень люблю овощи! Либо свежие ,либо с минимальной обработкой! Жалко,на ГВ все овощи нельзя! 
2021年12月11日 会员:: Оксаночка163
Почему на ГВ овощи нельзя?Третий раз кормлю грудью и никаких строгих запретов,просто все в меру! 
2021年12月11日 会员:: svetlana.zolotaya2009
Я не сказала ,что овощи нельзя,я сказала ,что не все овощи можно! Красное, оранжевое , то,что вызывает газообразование - исключила . Стараюсь придерживаться списка продуктов,который рекомендовали в роддоме . Ещё колики у нас, поэтому я не рискую .  
2021年12月11日 会员:: Оксаночка163

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Оксаночка163的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。