在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 107.15克 | 碳水物: 99.69克.
早餐: Harry's Хлеб Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Kinder Bueno, Сахар. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. 小食/其他: Марсианка Конфета, Клементины. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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