在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 98.99克 | 蛋白质: 94.01克 | 碳水物: 220.02克.
早餐: Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso), Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter. 午餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore, Conad Semi di Zucca, Polipo. 晚餐: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 小食/其他: Savoy Biscotti Frollini senza Zucchero , Lindt Mousse al Cioccolato , Gullón Digestive senza Zuccheri, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yogurt Intero al Naturale. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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