|
Доброе утро ❤️ на весах 54,4. К новому году хотела 52, но судя потому, как уходит вес, я не успеваю, не расстраиваемся, надо начинать составлять меню на Новый год, все друзья первого приедут, думать-думать 🤦🤦 готовить дочери костюм на Новый год 🎄
|
1612 千卡
|
脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 106.75克 | 碳水物: 210.22克.
早餐: Prisma Яблоко Нового Урожая, Каравай Печенье Капучино , Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Горторг Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо (Целое). 午餐: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Магнит Хурма, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Картофель Отварной, Куриное Филе. 晚餐: Сады Придонья Пюре Банан, Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Сметана 15%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Магнит Банан, Горторг Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Семенишна Сыр Витязь. 更多的......
|
|
|
|