|
Sebanyak ini cuma 485 kalori udah sekalian sama minumnya teh manis... mantap, diet gak terasa nyiksa. Ini aja yang di panci masih ada, dan udah ditimbang, totalnya semua kalorinya cuma segitu.
|
1491 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 199.61克.
早餐: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus, Gula Pasir, Teh Tawar. 午餐: Apel, Jeruk, Sidomuncul Tolak Angin, Tahu. 晚餐: Nasi Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng, Lalapan. 小食/其他: Jeruk, Orang Tua Mintz. 更多的......
|
|
 评论
itu kentang rebus yah kak
2021年12月10日 会员：: jamalaris21
|
seriusan 485 kkal kak? tapi yg di mangkok kayaknya dikit bgt😭
2021年12月10日 会员：: KangMiRae
|
Kang Mirae: iya 485 kal itu sama yang di panci juga hahaha banyak sih, udah mau habisin gak kuat karena terlanjur kenyang
Jamal: iya kak, semuanya direbus, kentang, tahu, telur semua direbus, cuma ditambahin bumbu kuning aja udah sedap.
|
Kentangnya d timbang gk kak
2021年12月10日 会员：: jamalaris21
|
@jamalaris21 : ditimbang dong pas mentahnya
|
nikmatnya makan rebusan ya gitu, bakal banyak sisa kalori harian yang free 😍 ya kan mbaak.. hehe
2021年12月12日 会员：: ade sefrinais
|
@ade: bener banget kak, asal bukan mie instan rebus aja hahaha
|
|
|