在2021年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 147.30克.
早餐: Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Куриная Ножка. 午餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. 小食/其他: Чай с Лимоном, Milky Way Шоколадный Батончик, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Orion Чокопай, Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|