注册  |  登录

çiğdem66的日记, 2021年12月10日


查看饮食日历, 2021年12月10日:
1312 千卡 脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 152.49克.   午餐: Portakal, Mandalina, Dereotu, Maydanoz, Maş Fasulyesi, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Yörükoğlu Beyaz Peynir , Yumurta, Susamlı Simit. 晚餐: Nescafe Gold, Çavdar Ekmeği, Maş Fasulyesi, Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ton Balığı, Karnabahar Yemeği. 小食/其他: Dost Gurme Meyveli Yoğurt Mango. 更多的......
2365 千卡 运动: 徒步旅行 - 2 小时 和 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

14支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


çiğdem66的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。