在2021年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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415 千卡
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脂肪: 14.06克 | 蛋白质: 20.66克 | 碳水物: 53.68克.
早餐: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. 小食/其他: Bauducco Cereale Toast Integral. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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