在2021年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2354 千卡
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脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 372.94克.
早餐: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Açúcar. 午餐: Suco de Abacaxi, Kibon Sorvete de Flocos, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bolo de Coco, Suco de Uva, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Yokitos Batata Frita Ondulada Sabor Cebola e Salsa , Banana Prata, Mega Matte Açaí. 更多的......
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