|
весы конечно ужасные прыгают от 99,5 до 102 кг. выбрала 102 кг, хотя конечно увидеть цифру ниже 100 это что то с чем то 🔥
|
102 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 97.41克 | 蛋白质: 114.89克 | 碳水物: 117.71克.
早餐: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Рис Жасмин. 午餐: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо (Целое). 晚餐: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, МЖК Горчица Столичная, Сэн Сой Соевый Соус, Турбаслинские Бройлеры Крылья Куриные, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|