在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 97.73克.
早餐: Prostokvashino Cottage Cheese in Whipping Cream, Keto Cream Cheese Pancakes. 午餐: Cheesecake , President Cottage Cheese 5% . 晚餐: Mixed Nuts. 小食/其他: Cappuccino, Apple. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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