|
Mis barritas de avena, miel y mantequilla de maní
|
1095 千卡
|
脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 103.55克.
早餐: Café con Leche Descremada, Cena Pan Integral, Unimarc Media Palta. 午餐: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Unimarc Media Palta, Pepino (Pelado), Repollo. 晚餐: Nestlé Crema de Leche, Aceite de Oliva, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Gourmet Salsa de Soya, Zapallo Italiano. 小食/其他: Guindas Rojas Ácidas. 更多的......
|
|
 评论
Holii, podrías pasar la receta xfis💕
|
Receta:
2 tazas de avena
3 cucharadas de miel
3 cucharadas de mantequilla de mani
2 huevos
Endulzante 30 gotas (solo si eres dulce jijiji)
Frutos secos y/o chips de chocolate y/o coco rallado o lo que quieras ponerle.
Mezlcas todo, lo pones en algun molde adecuado (yo ocupé de queque) 10 minutos al horno 180°. Sacas, dejas enfriar y cortas...
Ojo que la mantequilla de maní es opcional, puedes ponerle mas miel en vez de la mantequilla.
2021年12月9日 会员：: MoiraPaez
|
Holaa ! cuantas kcal tienen aprox ? saludos 😊
2021年12月9日 会员：: Tino Valentino
|
Uuu deje de contar calorías hace rato. Pero deben tener app 130 a 150 calorías por barra
2021年12月9日 会员：: MoiraPaez
|
gracias por el dato ! 🙌🏻🍃
2021年12月10日 会员：: Tino Valentino
|
2021年12月10日 会员：: eliza ej
|
|
|
Receta: 2 tazas de avena 3 cucharadas de miel 3 cucharadas de mantequilla de mani 2 huevos Endulzante 30 gotas (solo si eres dulce jijiji) Frutos secos y/o chips de chocolate y/o coco rallado o lo que quieras ponerle. Mezlcas todo, lo pones en algun molde adecuado (yo ocupé de queque) 10 minutos al horno 180°. Sacas, dejas enfriar y cortas... Ojo que la mantequilla de maní es opcional, puedes ponerle mas miel en vez de la mantequilla.
2021年12月13日 会员：: MoiraPaez
|
|
|