在2021年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 175.16克.
早餐: Tottus Leche Entera, Quaker Avena, Семена Льна, Lider Cereal Fit, Семечки, Банан, Colun Yogurt Natural, Мой Лимонный Манник Залитый Молоком . 午餐: Абрикосы. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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