在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 42.25克.
早餐: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. 午餐: Lowcarbchef Ontbijtkoek. 晚餐: Chinese tomatensoep. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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