在2014年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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113 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 105.53克 | 蛋白质: 83.97克 | 碳水物: 247.76克.
早餐: Latte Coffee, Mashed Potato, Potato French Fries. 午餐: Potato French Fries, KFC Mashed Potatoes and Gravy, Latte Coffee. 晚餐: McDonald's French Fries (Medium), Banyan Foods Fried Tofu, Latte Coffee. 更多的......
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稳定体重
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评论
Now... I stuck into the dead zone. Hope I can go through this zone ASAP.
2014年09月10日 会员:: Laksmana
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jangan putus asa,,, tetap semangat...!!!
2014年09月11日 会员:: uty nadia
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