在2021年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 57.42克 | 蛋白质: 48.36克 | 碳水物: 158.07克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. 午餐: Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Фермерский Продукт Молоко 4%, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Коркунов Конфета, Яблоко, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|