在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 46.78克 | 碳水物: 209.09克.
早餐: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee, Stonewall Kitchen Apple Cranberry Chutney, Jif Creamy Peanut Butter, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. 午餐: Trader Joe's Dark Chocolate Orange, Carolina Pride Brown Rice, Sukhi's Roasted Tomato Curry with Kale & Garbanzos. 晚餐: Sukhi's Roasted Tomato Curry with Kale & Garbanzos, Carolina Pride Brown Rice. 小食/其他: Great Value Traditional Apple Pie. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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