在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 42.47克 | 碳水物: 107.35克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Toskana. 午餐: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Rügenwalder Mühle Mühlenmett Schinkenzwiebelmettwurst. 晚餐: Bauerngut Rauchenden, Kartoffelsuppe. 小食/其他: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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