在2014年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 74.32克 | 蛋白质: 104.97克 | 碳水物: 109.91克.
早餐: Coffee, Hard-Boiled Egg, Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kroger Texas Red Grapefruit, Dole Chopped Asian Blend. 午餐: Salami, Celery, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bacon, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cucumber (with Peel), Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Gorton's Simply Bake Salmon, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mustard, Sour Cream, Butter (Salted), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 小食/其他: Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables, Coffee. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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 评论
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2014年09月10日 会员：: wintersrita
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2014年09月10日 会员：: northernmusician
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Well Done Buffy!!! @>------------
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WOW!! You are doing amazing!!
2014年09月11日 会员：: wholefoodnut
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Geez, what did you do, a colon cleansing? Haha! Great job!
2014年09月11日 会员：: DairyKing
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