在2021年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 153.51克 | 碳水物: 90.64克.
早餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Яблоко Зеленое, Печеночные Котлеты, Яйцо, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 15%, Стик Вяленый Мясо Птицы, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|