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ЕленаЛипа
日记
2021年12月8日
ЕленаЛипа的日记, 2021年12月8日
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在2021年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月8日:
534 千卡
脂肪: 22.49克 | 蛋白质: 17.93克 | 碳水物: 65.63克.
早餐:
Чай с Сахаром, Макароны по Флотски.
午餐:
Макароны по Флотски.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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