在2014年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 201.18克.
早餐: Campina Yoki Perzik, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Peijnenburg Ontbijtkoek, Nutella Chocoladepasta. 午餐: Krentenbol, AH Goudsalami, Salami, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Multivitamine, Bruine Boterham. 晚餐: Bertolli Lasagne Tradizionale. 小食/其他: AH Pitloze Witte Druiven, Aldi Brunchy. 更多的......
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稳定体重
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