注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά
日记
2021年12月7日
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά的日记, 2021年12月7日
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
67.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月7日:
591 千卡
脂肪: 11.54克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 76.59克.
早餐:
Santal Красный Грейпфрут, Вареное Яйцо.
午餐:
Пятерочка Груша Конференция.
晚餐:
Салат Айсберг, Куриное Филе.
更多的......
2370 千卡
运动:
椭圆机 - 50 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά的体重历史
查看完整的历史记录