在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2584 千卡
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脂肪: 108.35克 | 蛋白质: 196.93克 | 碳水物: 192.82克.
早餐: Manzana, Huevo Duro, Café Cortado. 午餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Papa Cocida, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Espinaca Baby. 晚餐: Entrepinares Queso Tierno, Pan Blanco, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Ketchup Light , El Cultivador Garbanzos Cocidos Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Crackers Espelta. 更多的......
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稳定体重
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