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Jantar: uma sopinha, uma saladinha e, ja que estive a faze-los para a familia, um pastel de bacalhau. 😋
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1026 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 139.64克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Kiwi, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Longa Vida Iogurte Natural Magro. 午餐: Arroz Branco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Lulas Estufadas, Sopa de Legumes. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pastel de Bacalhau, Sopa de Legumes. 小食/其他: Longa Vida Iogurte Aroma, Continente Pão de Fibras, Fiambre de Peru, Amêndoas, Maçã. 更多的......
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