在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 92.18克 | 碳水物: 225.08克.
早餐: Keripik Singkong, Nasi Putih, Soto Ayam. 午餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Kerang (Kental), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng, Nasi Putih, Good Day Cappuccino. 晚餐: Bakso Aci. 小食/其他: Roti. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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