在2021年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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43.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 220.77克.
午餐: Bakwan, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. 小食/其他: NutriSari Jeruk Peras, Mentos Permen, Latte Coffee, Chatime Taro Milk Tea, Cilok Kuah. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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