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Pòs treino
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1776 千卡
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脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 107.20克 | 碳水物: 208.80克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Banana, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida. 晚餐: Molho Bechamel, Batata Doce Cozida, Frango Grelhado. 小食/其他: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Santa Helena Amendoim Crocante, Yakult Sofyl Uva Verde, Café sem Açúcar, Whey Muscle Hammer, Banana. 更多的......
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