在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2784 千卡
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脂肪: 97.48克 | 蛋白质: 100.50克 | 碳水物: 285.98克.
早餐: BC Mermelada de Tomate, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Riera Tostadas 100% Integrales. 上午茶: Mandarinas. 午餐: Granja del Sol Milanesa de Soja, Lechuga, Zucchini, Tomates. 下午茶: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Riera Tostadas Integrales. 晚餐: Milkaut Queso Untable Cheddar, McCain Papas Fritas, Tregar Queso Cremoso, Granix Galletas Salvado, Cerveza. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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