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Cette semaine, hyper méga strict au niveau alimentation car ce week end avec la braderie de Lille, on a bien sûr abusé comme il le fallait... Ce mois-ci jusque le mois de décembre, c'est plus calme! pas d'anniversaire à fêter, peu de repas de famille de prévus, je vais ENFIN pouvoir recommencer à maigrir!!! parce que j'en ai marre d'être fixée à 59KG! et puis l'essayage de la robe de mariée approche à grand pas en novembre :-)
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59 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 31.23克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 137.93克.
早餐: Kellogg's Trésor Duo Choco, Bjorg Lait de Soja Vanille. 午餐: Sveltesse Recette Dessert Framboise, Pêche, Cerise, Carrefour Choux de Bruxelles, Tipiak Boulgour, Fleury Michon Haché de Jambon. 晚餐: Kellogg's Extra Pépites, Sveltesse Recette Dessert Framboise, Pêche, Cerise, Beaufort, Poivrons Verts, Laitue Roquette. 小食/其他: Banane. 更多的......
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稳定体重
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