在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 102.14克.
早餐: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Сырный Мастер Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Натуранчо Пломбир со Вкусом Ванили, Натуранчо Пломбир со Вкусом Ванили, Слодыч Печенье К Чаю, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|