在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 58.95克 | 碳水物: 143.32克.
早餐: Семушка Ореховая Смесь, Лунское Море Икра Трески, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Чай с Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 小食/其他: Мёд, Творог 9%, Мандарины, Чай с Сахаром, Блины на Молоке. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|